Un embarazo planeado es bueno para usted y su bebé. Una vez que llegue, la vida cambia embarazadas y no se puede llevar la misma vida sin preocupaciones que te llevó antes. Responsabilidades aumentan, financieramente, así como en la creación de un vínculo saludable entre usted y su bebé por nacer. Tienes que empezar a preparar y planificar su embarazo temprano si quiere que vaya sin problemas después. Hay numerosas ventajas a un embarazo planeado.
De visita al médico
Una visita al médico como parte de la planificación de la concepción le preparará para el embarazo, Él va a revisar su condición médica, aconsejo que si está por encima de 35 años, y le dará las vacunas.
La mayor parte del período fértil
Otra cosa a considerar sobre está consiguiendo realmente embarazada. Hay muchas maneras de mantener un registro de su período más fértil si desea quedar embarazada. El Monitor de Fertilidad, Ovulación Kit, Temperatura corporal basal, el moco cervical o un calendario de planificación del embarazo son algunas de las formas de registrar a cabo su ciclo de fertilidad para ayudar a quedar embarazada.
Comida y Nutrición
Un embarazo planeado es bueno para usted y su bebé porque se puede preparar a su cuerpo con la ingesta de alimentos saludables. Los suplementos de ácido fólico, vitaminas y minerales y vegetales de hoja verde y frutas hacen una dieta saludable.
El ejercicio y la relajación-El ejercicio y la relajación durante la planificación del embarazo le ayudará a mantener la calma, relajarse y hacer que se sienta mucho más saludable y mejor consigo mismo.
Complicaciones durante el primer embarazo
Si usted está planeando su segundo embarazo y especialmente si su primero fue complicada, o si ha ganado peso en el período de transición, no visite al médico y tomar su consejo. Usted debe mantener el índice de masa corporal derecho a tener un embarazo saludable.
Evite los Tres Diablos
Por favor, deja si bebe alcohol o usted es un fumador o consume drogas. Estos tres demonios pueden ser contraproducentes para la salud de la creciente bebé dentro del útero.
Medicación
Un embarazo planeado es bueno para usted y su bebé. Imagínese si usted no sabía acerca de los efectos negativos algunas de las medicinas over-the-counter que inconscientemente tomaron puede tener en el niño por nacer. Esto puede ser muy peligroso. Es mejor no tomar ningún medicamento sin consultar con su médico primero. Y si usted está tomando medicamentos para cualquier otro illnesses- favor informarle, él querrá saber en su mejor interés.
Asesoramiento Genético
Asesoramiento Genético como parte de la planificación del embarazo previo es importante porque hay enfermedades que nuestros genes portan que puede ser transmitida al bebé. La asesoría genética puede ayudar a evitar el trauma de tener un bebé con defectos de nacimiento.
Planificacion Financiera
Tener un bebé puede ser muy caro, sobre todo si no están preparados para ello. De las visitas regulares al médico para la compra de productos para bebés, la larga lista de proyectos de ley puede ser desalentador. Si usted tiene seguro de salud, han salvado y planificado para el futuro de uno mismo y el pequeño, usted encontrará las cosas mucho mejor.
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